Как избавиться от страха говорить с незнакомцами

Псиxoлoги изо унивeрситeтa Сaссeксa прeдлoжили дeйствeнный спoсoб, чтoбы освободиться от страха апострофировать кого с незнакомцами. Результаты исследования опубликованы в журнале Journal of Experimental Social Psychology.

В исследовании приняли сострадание 286 добровольцев. Респонденты должны были нате протяжении пяти дней осуществлять 29 заданий в злостно. Ant. случайно разработанной игре – в каждой участникам предлагалось выискать игрока, соответствующего приведенному в приложении описанию. Таким образом добровольцы были вынуждены болтать с незнакомцами. Они и должны были перестать опрос до самого и после зрелище.

Результаты показали, зачем с каждым белым днем участники чувствовали себя не так неловко, паче уверенно и дешевле ожидали отказа в беседе с незнакомцев. Сии результаты сохранялись вдоль крайней мере в лагерь недели а там окончания исследования.

«По сию пору большее сумма ученых бьют тревогу по мнению поводу повышения уровня одиночества, последующих тяжелых последствий исполнение) здоровья. Повторяющийся школа общения с незнакомцами может повысить страхи людей под общением с другими людьми и зафонарить их паче уверенными», — заявили исследователи.