Учeныe изо Унивeрситeтa Иллинoйсa в Урбaнe-Шaмпeйнe oбнaружили, чтo диeтa MIND улучшaeт внимaниe у детей школьного возраста. Результаты исследования представлены нате NUTRITION 2023, флагманском ежегодном собрании Американского общества питания, и считаются предварительными раньше публикации в рецензируемом научном журнале.

Диэта MIND изначально была разработана на предотвращения снижения когнитивных функций у взрослых. Симпатия сочетает средиземноморскую диету и диету DASH пользу кого людей с повышенным давлением. В диете MIND делается гидроупор на свежие плоды, овощи и бобовые, включительно фасоль, чечевицу и овощ, а также получи листовую валюта и ягоды, которые способствуют здоровью мозга.

В новом исследовании использовались цифры 85 детей в возрасте с 7 до 11 планирование. В течение семи дней они придерживались диеты MIND тож диеты HEI-2015, основанной возьми общих принципах здорового питания. Равным образом они выполняли вопрос, требующее пространственного внимания и быстрой реакции. Ребятня с неврологическими расстройствами были исключены с исследования, затем чтобы уменьшить искажающие факторы.

Исследователи обнаружили, режим MIND, однако не HEI-2015, улучшила результаты выполнения задачи.

«Сие говорит о томишко, что диэта MIND может повысить качество когнитивное изощрение детей, как будто важно в целях успеха в школе», — отметили ученые.

Авторы предупредили, что же, хотя их изыскание показывает ассоциацию, так не причинно-следственную сочленение.